심리상담센터 당신을듣다

안녕하세요 ~~ 심리상담센터 당신을듣다 입니다.

​이제 2021년도 10일 밖에 남지 않았어요. 다른 지방에는 눈이 많이 내린 곳도 있다 하더라구요.

뭔가 마무리 져야 할 것 같은 연말인데 코로나19도 이 해가 가기 전에

떠나주면 좋겠다는 바램을 가져봅니다.

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좋은 삶(good life)이란 ~
자신의 특징적 강점을 활용하면서 삶의 여러 중요한 영역에서 만족을 얻는 삶이라고 합니다.
 

그런 좋은 의도를 여러분과 나누고자 오늘은, 성격강점검사(CST)에 대해서 올려보려고 합니다

개인이 지니고 있는 긍정적 성품과 성격적 강점을 알아보기 위한 자기보고형 심리검사인데요.

성격강점검사는,

긍정심리학자들에 의해 만들어진 검사이고,

인간의 강점을 6개의 덕목과 24개의 강점으로 분류하고 있습니다.

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♥ 성격강점검사의 실시 목적

- 자존감을 높여주고 강점을 키우기 위함이며,

- 나 스스로를 좀 더 알고 강점을 더 활용해보자는 의도이고,

- 특징적 강점을 꾸준히 계발하여 활용하게 되면 시간이 흐름에 따라 더욱 발전하여

개인의 탁월한 덕목과 재능이 될 수있다.

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♥ 성격강점검사의 장점

- 대표강점의 발견을 돕는 구체적인 방법을 제공한다.

피검자는 자신이 어떤 셩격강점을 지니고 있는지를 구체적으로 인식할 수 있다 .

– 긍정적인 자기상을 형성할 수 있고, 자기존중감이 향상 될 수 있다.

- 자신의 대표강점을 일상생활의 주요장면(학업, 직업활동, 가족관계, 대인관계, 여가생활 등)에 활용함으로써 긍정적인 성과를 거둘 수 있고 자신과 타인의 행복 증진에 기여할 수 있다.

- 대표강점을 잘 발휘할 수 있는 진로나 활동장면을 선택하는 데에도 도움이 될 수 있다

즉, 피검자의 대표강점을 명료하게 제시 ⇛자기 이해증진 ⇛ 자기계발과 성장 촉진

⇛ 좀더 행복하고 생산적인 삶을 영위하도록 도울 수 있습니다.

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더 자세한 내용이 궁금하신 분은 아래 사이트에서 성격감정검사를 직접 해보시고 전문상담사 해석도 들어보시면 어떨까요?

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'행복이 삶의 목표라면 덕성은 행복의 바탕이다'라는 말처럼

개인의 긍정적 성품을 발견하고 계발하는 것은 행복한 삶을 위한 필수조건이다

                                                                         - Thomas Jefferson -

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                        건강하시고 연말 마무리 잘 하시기를 바랍니다 !!