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자가진단

Self diagnosis.

한국판 우울척도(PHQ-9) 자가진단 검사지

검사대상 : 초등학교 고학년 ~ 성인

다음의 각 내용은 지난 2주일 동안 상태에대한 질문입니다.
천천히 읽으시고 이와 같은 일들을 지난 2주일 동안 얼마나 자주 방해를 받았는지 선택하시면 됩니다.
제한시간이 없기는 하나, 문장을 읽으시고 해당되는 내용을 직관적으로 바로바로 고르시면 됩니다.

벡 우울척도(BDI) 자가진단 검사지
No 내용 전혀
방해받지
않았다
며칠동안
방해
받았다
7일이상
방해
받았다
거의
매일
방해받았다
1 일 또는 여가 활동을 하는 데 흥미나 즐거움을 느끼지 못함
2 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없음
3 잠이 들거나 계속 잠을 자는 것이 어려움, 또는 잠을 너무 많이 잠
4 피곤하다고 느끼거나 기운이 거의 없음
5 입맛이 없거나 과식을 함
6 자신을 부정적으로 봄 - 혹은 자신이 실패자라고 느끼거나 자신 또는 가족을 실망시킴
7 신문을 읽거나 텔레비전 보는 것과 같은 일에 집중하는 것이 어려움
8 다른 사람들이 주목할 정도로 너무 느리게 움직이거나 말을 함. 또는 반대로 평상시보다 많이 움직여서, 너무 안절부절 못하거나 들떠있음
9 자신이 죽는 것이 더 낫다고 생각하거나 어떤식으로든 자신을 해칠 것이라고 생각함