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자가진단

Self diagnosis.

자살생각 자가진단 검사지

아래에는 사람들이 때때로 할 수 있는 생각들이 제시되어 있습니다. 다음의 문항들을 자세히 읽어 보시고,
지난 달 동안에 당신이 얼마나 자주 그런 생각을 했는지를 ‘거의 매일 그런 생각을 했다’에서
‘전혀 그런 생각을 한 적이 없다’까지 해당되는 내용을 선택해주세요.

자살생각 자가진단 검사지
No 내용 전혀
생각한적
없다.
전에 그랬지만,
지난 달에는
한 적이 없다.
한 달에
1번
한 달에
2-3번
일주일에
1번
일주일에
2-3번
1 내가 살아있지 않은 편이 차라리 나을 것이라고 생각했다.
2 자살을 할까 생각했다.
3 어떻게 자살할 것인가에 대해 생각해 봤다.
4 언제 자살할 것인가에 대해 생각해 봤다.
5 사람이 죽어가는 것에 대해 생각해 봤다.
6 죽음에 대해서 생각했다.
7 자살할 때 유서에 무엇이라고 쓸 것인가에 대해서 생각했다.
8 내가 원하는 것을 유언장으로 만들어 둘 생각을 했다.
9 사람들한테 내가 자살하려 한다는 것을 말할까 생각했다.
10 내가 없으면 주위 사람들이 더 행복할 것이라고 생각했다.
11 만일 내가 자살한다면 사람들이 어떻게 느낄까 생각했다.
12 살아 있지 않기를 바랬다.
13 모든 것을 끝장내 버리는 게 얼마나 쉬울까 생각했다.
14 내가 죽어버리면 모든 문제가 해결될 것이라고 생각했다.
15 내가 죽는다면 다른 사람들이 더 편해질 것이라고 생각했다.
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