담배를 끊기 어려운 이유는 니코틴에 이미 중독되었기 때문입니다.
흡연기간과 흡연량에 따라 정도의 차이는 있겠지만, 다음 평가로 니코틴 의존 정도를 점검해보세요.
| No | 내용 | 대답 | |
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| 1 | 아침에 일어나서 얼마 만에 첫 담배를 피우십니까? |
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| 2 | 금연구역(도서관, 극장, 병원 등)에서 담배를 참기가 어렵습니까? | ||
| 3 | 하루 중 담배 맛이 가장 좋은 때는 언제입니까? | ||
| 4 | 하루에 보통 몇 개피나 피우십니까? |
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| 5 | 오후와 저녁시간보다 오전 중에 담배를 더 자주 피우십니까? | ||
| 6 | 몸이 아파 하루 종일 누워 있을 때에도 담배를 피우십니까? | ||