당신을 듣다 스마트폰 중독

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자가진단

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Self diagnosis.

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ADHD

스마트폰 중독 자가진단 검사지

※ 다음 물음에 대해 해당되는 것을 선택하시오.

스마트폰 중독 자가진단 검사지
No	내용	전혀 그렇지 않다	그렇지 않다	그렇다	매우 그렇다
1	스마트폰의 지나친 사용으로 학교성적이 떨어졌다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
2	가족이나 친구들과 함께 있는 것보다 스마트폰을 사용하고 있는 것이 더 즐겁다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
3	스마트폰을 사용할 수 없게 된다면 견디기 힘들 것이다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
4	스마트폰 사용시간을 줄이려고 해보았지만 실패한다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
5	스마트폰 사용으로 계획한 일 (공부, 숙제 또는 학원수강 등)을 하기 어렵다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
6	스마트폰을 사용하지 못하면 온 세상을 잃은 것 같은 생각이 든다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
7	스마트폰이 없으면 안절부절 못하고 초조해진다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
8	스마트폰 사용시간을 스스로 조절할 수 있다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
9	수시로 스마트폰을 사용하다가 지적을 받은 적이 있다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
10	스마트폰이 없어도 불안하지 않다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
11	스마트폰을 사용할 때 그만해야지 라고 생각은 하면서도 계속한다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
12	스마트폰을 너무 자주 또는 오래한다고 가족이나 친구들로부터 불평을 들은 적이 있다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
13	스마트폰 사용이 지금 하고 있는 공부에 방해가 되지 않는다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
14	스마트폰을 사용할 수 없을 때 패닉상태에 빠진다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.
15	스마트폰 사용에 많은 시간을 보내는 것이 습관화되었다.	전혀 그렇지 않다.	그렇지 않다.	그렇다.	매우 그렇다.